ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ

ключевые смыслы статьи: силуэт фигуры, гормоны, эстрогены, увеличение веса, беременность, пропорции фигуры, физические упражнения, трансформация силуэта, изменение весна и формы, изменения фигуры, миниатюрная фигура

Ваш Вопрос Стилисту Наставнику

«…У меня всегда была талия. Но тут заметила, что привычные вещи уже сидят по-другому… Как определить новый тип фигуры?…»

↓

ОБНОВИТЕ ГАРДЕРОБ

Тема очень актуальная — как может измениться наша форма тела (силуэт*) по разным причинами и не только с возрастом. Это может быть: беременность, менопауза и даже простой набор и потеря веса. Интересно, фигура останется прежней или изменится?Что может влиять на изменения формы тела, которые логично должны привести к обновлению гардероба. Вот причины и их последствия:

ГОРМОНЫ. МЕНОПАУЗА

Поскольку у женщин преобладает эстроген, увеличение веса, как правило, происходит на бедрах наиболее естественным образом. Така как вы теряете уровень эстрогена в период менопаузы, увеличение веса имеет тенденцию перемещаться вверх по телу к туловищу, вот почему многие женщины говорят о потере талии в период менопаузы. Гормоны влияют на то, как ваша плоть располагается поверх костей – основной структуры вашего тела.

ПРОПОРЦИИ ФИГУРЫ

Пропорции тела влияют на то, где вы набираете вес в первую очередь – какая бы пропорция ни была короче, она, как правило, набирает вес быстрее, поскольку остается меньше места для распределения лишнего веса.

Если у Вас длинное тело, Вы обнаружите, что можете сохранить свою талию гораздо дольше (даже при увеличении веса), чем женщина с более коротким торсом.

Пропорции тела зависят от Вашей костной структуры – насколько далеко ваша грудная клетка находится от вашего таза. Какой длины Ваши бедренные кости и т.д., И это то, что Вы не можете изменить! И помните, что с возрастом межпозвоночные диски в позвоночнике могут начать уплотняться, и Вы можете обнаружить, что длина вашего туловища укорачивается, что сказывается на форме Вашего тела.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Если Вы увлекаетесь плаванием, то, как правило, фигура приобретает более V-образную форму, поскольку формируется активно верхняя часть тела, что делает плечи шире бедер. Выполнение большого количества основных упражнений может подтянуть Вашу среднюю часть тела (хотя это может и не изменить форму Вашего тела). Вы также можете увеличить попу с помощью упражнений, если начнете с более плоской попы и активизируете ягодичные мышцы.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Гормон релаксин, который циркулирует по телу во время беременности, размягчая связки, чтобы освободить больше места для вынашивания ребенка, означает, что после беременности у многих женщин, у которых грудная клетка могла быть суженной, грудная клетка становится более прямой, что может привести к изменению их формы – переходу из формы (8) или (X) в форму (H) (в зависимости от того, насколько сильно она изменилась).

Иногда бедра тоже расширяются во время беременности, и они часто не возвращаются к тому состоянию, которое было до беременности.

Размеры груди могут меняться во время беременности и кормления грудью, утяжеляя верхнюю часть фигуры. А у некоторых грудь и вовсе может исчезнуть. Это изменение телосложения, а не проблема формы тела – и это повлияет на то, как Вы одеваетесь.

Ступни также могут вырасти примерно на 1/2 размера во время беременности – несколько женщин сказали мне, что они вернулись к своему размеру стопы, который был до беременности, но у многих из нас ступни остаются еще немного больше, и приходится покупать целую новую коллекцию обуви.

ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА И ФОРМЫ ТЕЛА

фигура (8) – может приобрести форму (Н), если она прибавляет в весе в области талии и теряет более четкую талию, или может приобрести форму (А), если она прибавляет в весе в области бедер
форма (X) — может стать формой (A), если она увеличит вес в бедрах, или формой (H), если она увеличит его в туловище
фигура (А) – может стать (X), если женщина похудеет или начнет силовые тренировки, которые подтягивают плечи. Она также может потерять талию с наступлением менопаузы и приобрести более (Н) или (О) форму
(Н) форма – чаще всего может стать (О), поскольку она, как правило, сначала набирает вес в туловище
форма (I) — может стать формой (H), если прибавка в весе равномерная, или может измениться в форму (A) или (X), в зависимости от того, где набирается вес
(V) форма – может стать более (Н), если она прибавит в весе в середине тела (или даже (О) при значительном увеличении веса).

из таблицы видно, что фигура (О) или Ромб не изменяет себе)

Существует так много различных вариантов, как может измениться именно ваше тело. И рекомендации как одеваться для каждой — абсолютно индивидуальны. Например, фигура (X) с миниатюрной фигурой будет одеваться иначе, чем фигура (Х) высокого роста. Фигура (A) с маленькой грудью будет одеваться иначе, чем фигура (A) с большой грудью. Удлиненная (H) форма может сочетаться с ремнями так, как не подходит для более короткой (H)

КАК УЗНАТЬ ИЗМЕНИЛАСЬ ЛИ ФИГУРА

Если формы и фасоны одежды, которые раньше всегда выглядели великолепно, теперь уже не выглядят так хорошо – это, скорее всего, признак того, что что-то в вашей фигуре изменилось и пришло время пересмотреть свой стиль.

ЧТО ДЕЛАТЬ

1. обновите параметры своей фигуры
2. примите эти изменения, если уже нельзя вернуть исходный силуэт
3. сделайте аудит текущего гардероба (не всего, а только актуальный)
4. составьте шопинг лист одежды для изменившейся фигуры

ВАЖНО! Для работы со своей фигурой и обновления гардероба обращайтесь к профессионалам.
По статистике целых 73% полагают, что могут это сделать самостоятельно. Ошибаются.

А Ваша фигура изменилась? В какую?Обновили свой гардероб?

Повышайте Ваш Личный IQ Style

Силуэт Фигуры*— это форма тени от вашей фигуры.

Узнайте больше полезной информации на эту тему

Я ВСЕГДА РЯДОМ 7/24